中考体育越来越严，再不给孩子补体育，就难进高中了！

据9月11日工人日报报道，新学期开学以来，与文化课课外培训一贯的热络相比，在兰州，昔日冷清的中考体育培训课程也变得走俏起来。

家住城关区的初三学生家长郑女士已经开始着急，准备给孩子物色一个体育培训班。“我女儿文化课虽说还行，但体育成绩必须十拿九稳才行，她从小不爱运动，体育一直是她的弱项。要上重点高中，真得抓紧了。”

家长为什么重视了孩子的体育锻炼？兰州五动霸体育教育咨询有限公司的张教练告诉大家第一，体育成绩纳入了中考。目前北京市中考科目中，体育现场考试成绩总分为30分，其中耐力、力量和球类各单项成绩满分各为10分。中考体育考试成绩已经直接和中考推优升入高中挂钩，中考体育成绩高低将直接影响中考总成绩。

第二，体育考试越来越严格。以前升学考试体育科目打分都比较"水"，只要孩子文化课成绩好，体育课成绩就会“手下有情”，现在都是现场考度，按照标准严格打分，身体素质差，体育技能不好，体育成绩差就将会被拉掉不少分数，因此体育越来越引起家长的重视。

其实不仅是为了考试，现在越来越多的家长也认识到孩子体质的重要性。就拿每年的军训来说，每年高中、大学的新生军训，都不乏晕倒的学生。

据人民日报报道，近日东北农业大学大一新生军训。当日天气凉爽，最高温24摄氏度，但在30分钟的军训开幕仪式上，却有4名大学生晕倒。在后续的几天军训中，大学生请假人次近乎10%，去校医院就诊开假条的军训新生不断，在大家眼中，千禧宝宝成了“体质最弱”新生。

在孩子所有的教育当中，体育当是第一位的。一个人的身体素质是本，没有身体这个本，一切勿用奢谈。有个比方打的好，人的生命是1，学业、事业、财富、生活等等是0，因为有1的存在，后面的0才有价值，0越多，一个人的价值也就越高；但如果前面的1倒下，后面不论有多少0，那也是枉然。从这个意义上说，体育才是孩子美好人生最根本的起跑线，更是孩子一生发展的基石，只有用力夯实、筑牢这一基石，学生的生命之树才会茁壮成长。

就算是为了升学的功利目的，也该让孩子学好体育，因为体育不仅是必考科目，要计分，如果孩子有一技之长，还可以成为进入大学的一块敲门码，2017年浙江衢州二中少女周孟佳，就凭着跳得一身好健美操，以高考557分的普通成绩跃进北大……

就像一口不能吃个胖子一样，身体素质和体育技能是不能搞突击的，健康体魄当从娃娃抓起。

但家长重视归得视，真正让孩子参加体育锻炼，，每个孩子的身体条件不一样，性格、兴趣、爱好不一样，家长让孩子锻炼，为孩子选班时，不能盲目跟风，要根据孩子的自身条件，让孩子选择合适的项目。

一般来说，儿童时期应该以培养运动兴趣为主，重点是发展孩子的运动协调性和柔韧性。在此其间，家长要注意认真观察他们对哪种运动感兴趣或是有天赋，等孩子稍微大一些，再给孩子选择一个与他们身体条件相适合的，孩子也感兴趣的项目，并持之以恒地坚持下去。

注意，体育、体质不是一蹴而就的，要长期坚持才会有成效，三天打鱼，两天晒网是没有作用的。