青少年参加体育培训得到的益处

本期兰州中考体育培训学校小编说一说青少年参加体育培训得到的益处。现在的青少年学生不仅学习压力大，连运动的时间都非常的少，这样亚健康的成长是不好的，不利于孩子的身心健康，而参加体育培训能够让孩子学到很多的东西，从身体素质到身心健康都会的到一个全面的提高。

学生在各种体育比赛中重新认识自我，通过努力拼搏获得战胜对手的机会，即使这个对手有可能比自己更强。在这个过程中，自我意志品质的塑造，同伴的交流与鼓励，教练的鼓舞与打气将大大增强我们战胜困难的自信，而这种自信将随着人生的年龄增长，迁移到工作与生活中，让你成为一个意志坚强，充满自信的“完人”。

（1）对学生应注意内部动机的激励机制；

（2）注重多元化教学方式，培养学生终身学习的理念；

（3）有效激励——培养积极心态的催化。

A、期望激励 B、竞争激励 C、暗示激励 。

都说体育人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多体育人最后成就一番事业的强大动力源！

英国教育家维克多.费兰克说：“每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题，只有以“负责”来答复生命。因此，能够“能够负责”是人类存在最重要的本质。责任心是一个人生命的纤绳。有了责任心，一个人才把自己的生命与别人的生命联系起来，才会产生自我价值感。

体育教会孩子对自己的行为负责，你只有付出了很多努力，才会换来成绩的提高，你必须学会对自己的成绩负责。

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