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兰州中考体育训练

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兰州体育训练小常识

兰州体育训练小常识选择最佳运动量选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库珀评定法
发布时间：2018-12-28 点击次数：64

民族传统体育你知道吗？

中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别
发布时间：2018-12-26 点击次数：58

2019年中考体育引体向上的高分技巧

引体向上如何做得更多　　作为中考体育的选项之一，引体向上经常是频频遇冷，一所学校拿满分的经常是寥寥无几。它不像跳绳、仰卧起坐，练习一下很快就会进步，有的孩子练习了一个暑假还是拉不上去，只好放弃
发布时间：2018-12-25 点击次数：67

力量素质训练要系统科学安排训练计划

兰州青少年体育培训：根据用进废退的原理，力量素质训练应全年系统安排，不能无故中断。科学研究表明，力量增长得快，停止训练后消退得也快。如果停止了力量训练，已获得的力量将会按增长速度的三分之一消退
发布时间：2018-12-24 点击次数：61

中考体育：扔实心球的技巧与方法

兰州中考体育：扔实心球的技巧与方法　　1、握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生两食指接触，女生两食指中间距离为1-2
发布时间：2018-12-22 点击次数：181

中考体育真的难吗？

现如今很多地区都已经将体育加入了中考，当中啊，对于很多学生来说，中考体育去了已经是阻碍自己能上一个好高中的最大障碍了。但是中考体育真的有这么难吗？其实不以为然。其实很多了解中考体育的家
发布时间：2018-12-19 点击次数：52

中考体测带火校外体育培训！

随着年级升高，学生们的运动时间就开始下降、作业压力逐渐繁重，去文化课培训班的频率也越来越多。尤其是升入初三后，各阶段各种考试不断，学生每天基本上都是窝在书桌前，做着各科试卷，运动的时间屈指可数。但是，很多家长都十分清楚，中考体测的50分对于
发布时间：2018-12-15 点击次数：259

中招体育咋训练？试试这些技巧！

70分的中招体育考试堪比一门正常学科，重要性不言而喻。这也导致了中考体育培训市场升温，培训费用不菲，但效果如何，得看老师的水平和学生的配合程度。今天小编送给大家一个福利，我们邀请了兰州五动霸体育教育咨询有限公司的体育教练，给大家分享他总结的
发布时间：2018-12-13 点击次数：55

体育教育严格，注重全面提升每天锻炼一小时！

省教育厅要求全省高校、中等职业学校、中小学校统一执行新的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的测试项目和评分标准。这意味着国家进一步加强学生身体素质方面的培养，为此笔者走访兰州市教育局有关同志，询问兰州市两年中小学生体质检测情况。
发布时间：2018-12-13 点击次数：54

中考体育培训火爆，中考体育考试将临，家长勿病急乱投医！

随着兰州中考体育脚步的临近，兰州市区的一些公园内多了不少初三考生训练的身影，不辞辛苦的在训练中。用家长的话说，“体育这50分，可相当于一个学科一半儿的分儿呢，孩子们，丢不起。”但是专家有指出，平时多注意锻炼，考试还是能拿高分，但利用课
发布时间：2018-12-12 点击次数：53

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