兰州少儿足球训练中心

    真正训练球感时，可以先让小朋友直接带球直线来回跑，先不限定时间，只要求带球稳，不离脚太远。

    到一定程度后，放上雪糕筒，训练带球绕着雪糕筒来回跑。加强球感。

    然后可以训练传球，接球，二人一组，可以先近距离的互相传球，接球，要求传球的路线要把握好，不能传得太偏，接球的要停好，不能停得离脚太远

    进化，加强传接球的训练，拉大两人间的距离，要求传球力量大点，球速加快，路线要求还是得准，不能偏。传球力量大了，接球更有点难度，也要接球后不能离脚太远。

    练球感，一个比较经典，又简单的训练方法，就是让其各自做颠球，这个需要长期的练习才行。

    上面说的球感，传接球都是一些比较基础，但又比较重要的一些训练。

    除此之外，我们还可以训练一些技巧性的东西，变向过人，停球过人，等等，但这些不需要专门训练，在平时练习，小比赛时，可以适当提下，说一下就行了，先让大家有个基本概念，有个意识。

    小朋友还小，力量，长传球，任意球这些就先不需要训练了。先训练好上面说的，并在平时的小比赛里能熟练使用就可以了。