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兰州体育培训学校教练为大家讲一下体育培训中的一些注意事项。剧烈运动时和运动后不可大量饮水，进餐后不宜运动，不要在不适当的地点运动会带来伤害，不要在情绪不好的时候运动。注意！久没参加剧烈体育运动的人群，要想达到锻炼目的就应该遵循循序渐进的方法
发布时间：2020-04-16 点击次数：151
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兰州体育培训学校小编说一下孩子一定要运动，不长运动的孩子不仅对身体，而且对身心健康也有一定的影响。有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系，发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。大学生参加运动计划后，学业成绩也上升了。连50
发布时间：2020-03-06 点击次数：72
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体育中考，说难也不难，顶多半天的时间就结束，说容易也不容易，想拿高分就要平时多练习。台上一分钟，台下十年功。爱玩游戏的人知晓装备的重要性，在考试之时，家长们还可以给孩子增加好一点的装备。下面兰州体育培训机构小编给大家整理了一些考前需要准备的
发布时间：2022-04-07 点击次数：50
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足球运动是一项高对抗性的运动，在运动的过程中很容易造成肌肉或是韧带的拉伤，而这种损伤是恢复上需要很长的周期，而且很容易反复发作。在运动前要充分的作好热身活动，能够有效的避免损伤。今天兰州中考体育训练学校教大家一项静立性热身，静立性热身就是运
发布时间：2022-01-13 点击次数：211
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比起琴棋书画，体育培训有一点好，就是孩子之间不会互相攀比，你有我没有的话就不行。所以家长不必为了学音乐就要买乐器，然后孩子的兴趣不在了，乐器也就搁置了，体育培训不会造成这种资源上的浪费。我家孩子今年11岁，身边家长都给孩子报了
发布时间：2019-03-13 点击次数：45
