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兰州体育培训学校小编说一下孩子一定要运动,不长运动的孩子不仅对身体,而且对身心健康也有一定的影响。有个实验研究500名学生运动和学业成绩的关系,发现每天上一个小时体育课的孩子在考试成绩上比较好。大学生参加运动计划后,学业成绩也上升了。连50
发布时间:2020-03-06 点击次数:72
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足球运动是一项高对抗性的运动,在运动的过程中很容易造成肌肉或是韧带的拉伤,而这种损伤是恢复上需要很长的周期,而且很容易反复发作。在运动前要充分的作好热身活动,能够有效的避免损伤。今天兰州中考体育训练学校教大家一项静立性热身,静立性热身就是运
发布时间:2022-01-13 点击次数:211